Les sorties de bains (pyrenees atlantiques)

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 03/05/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Sortie nature - Les plantes comestibles

Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur

Mers-les-Bains 80350

Le 04/05/2024

Le long des chemins, dans les prairies, bois et forêts, les plantes sauvages sont souvent comestibles, certaines même des délices ou aromatiques. Encore faut-il les identifier avec certitude. Et pourquoi en pas profiter de la balade pour glaner quelques semences pour le jardin. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Destination Le Tréport-Mers.

Ateliers Bains de Forêt

Matour 71520

Le 04/05/2024

Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt). Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel. Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' : - la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature - un tempo lent - et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement. La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé". Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour[...]

Ateliers Bains de Forêt

Balades

Matour 71520

Le 04/05/2024

Traduction littérale du japonais Shinrin yoku, le Bain de forêt est une pratique de santé douce née au Japon dans les années 1980. Elle fait partie de la Sylvothérapie ( ou soin par la forêt). Balade immersive en milieu forestier , elle se présente comme une marche à la fois sensorielle et sensible, avec comme intention le ressourcement et la détente dans les divers espaces du corps : physique, émotionnel, spirituel. Cette marche guidée par une personne formée à cet effet ( guide de Shinrin yoku) se déroule sur peu de kms et selon 3 "règles d'or' : - la bienveillance envers soi, les autres et et la Nature - un tempo lent - et une ambiance silencieuse, méditative, afin de permettre une présence à soi et à l'environnement. La marche est ponctuée de propositions d'expériences nommées "invitations" : ce sont des sortes d'exercices sensoriels, ludiques, créatifs en interaction avec le vivant. Des temps de partage sont aussi proposés et pour clore la séance un temps convivial de collation avec boisson chaude et grignotage: "la cérémonie du thé". Le Bain de forêt permet de (re)tisser un lien avec la Nature et de se (re)connecter au vivant en soi et autour[...]

FÊTE DES POSSIBLES

Vie associative, Musique

La Vôge-les-bains 88240

Du 04/05/2024 au 05/05/2024

Cet événement d'un weekend a pour vocation de faire découvrir les Associations de Transition et leurs activités, et toutes les initiatives locales citoyennes solidaires et de proposer au public toutes sortes de stands associatifs, ateliers, animations, jeux, expos, spectacles, concerts, ...une belle surprise pour les enfants avec le manège à énergie parentale! et le coin Jeux! objectif de l'événement : les individus prennent en main leur présent et leur avenir localement, en s'organisant collectivement et dans l'entraide, face aux différents changements qui nous impactent : écologiques et climatiques, mais aussi sociétaux, financiers, ... Les Associations de Transition et ses membres se sont inspirés de la méthode proposée par Rob Hopkins, fondateur du mouvement Villes et villages en Transition, pour concevoir une vie associative et des actions éthiques, durables, soutenables et résilientes, s'inspirant de la Nature. A découvrir donc, lors de ce weekend festif et en musique! CONCERTS et SPECTACLES : participation libre au chapeau, en soutien du projet de Tiers Lieu Labô'aime de l'association Au Fil du Bagnerot

PROMENONS-NOUS DANS LA FORÊT

Nature - Environnement

Haraucourt-sur-Seille 57630

Du 05/05/2024 au 09/06/2024

Sur les hauteurs proche du village de Haraucourt sur Seille, au cœur du Saulnois, venez vous plonger dans un bain de verdure en pleine forêt. Pendant un parcours de 3h00 dans cette forêt de plateau calcaire, je vous présenterai, les arbres, les plantes dites forestières. Cette sortie vous reconnectera avec la nature, les bruits et les senteurs des forêts voir même avec leurs habitants... Sortie accompagnée facile qui conviendra à toute la famille.

GRAVELO'RIDE

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Science et technique

Roussy-le-Village 57330

Le 09/05/2024

Le Roussy Bike Club organise son premier événement Gravel. Une sortie vélo qui allie exploit sportif et patrimoine. Le but est de vous faire découvrir les campagnes et certains sites touristiques des alentours notamment les châteaux de Sierck-les-Bains et de Malbrouck. Pour les plus sportifs, des parcours de 60, 80 et 120 kms seront proposés. Les familles pourront faire le tour des dragonniers, un circuit familial et ludique de 18kms où vous devrez répondre à des questions. Evénement sur inscription, tous les renseignements sur leur site internet et leur page Facebook.

Sortie du club Randonnée : Baume-les-Dames

Randonnée et balade

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 12/05/2024

Niveau : difficile, départ 8h30, place du 8 mai 1945. Randonnée à la Croix de Châtard. Les sorties occasionnelles pour les personnes extérieures au club sont possibles, moyennant une participation de 2€. Ces sorties sont limitées à trois maximum par an (septembre à septembre). Prévoir repas tiré du sac. Réservation obligatoire au 03 84 40 28 47 (Jean-Michel).

DÉCOUVERTE DU PARC DE L'USCLADE : LES ARBRES ONT UNE HISTOIRE...

Nature - Environnement

Lamalou-les-Bains 34240

Du 29/03/2024 au 13/05/2024

Sortie nature : Les Arbres ont une histoire... Sortie proposée par Guy Chauvet, président de l'association botanique et mycologique de l'Hérault Venez découvrir l'histoire des arbres du parc de l'Usclade. 25 espèces ornent cet espace; parmi les espèce méditerranéennes, d'autres essences ont été intégrées. Connaissez vous l'histoire du ginko et les légendes autour du Séquoia ou de l'arbre de Judée ? Gratuit - RDV 15h dans le parc, inscription Office de Tourisme Grand Orb - Lamalou les Bains : 04 67 95 70 91

Sortie nature - Les plantes comestibles

Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur

Mers-les-Bains 80350

Le 11/05/2024

Le long des chemins, dans les prairies, bois et forêts, les plantes sauvages sont souvent comestibles, certaines même des délices ou aromatiques. Encore faut-il les identifier avec certitude. Et pourquoi en pas profiter de la balade pour glaner quelques semences pour le jardin. Sur réservation auprès de l'Office de Tourisme Destination Le Tréport-Mers.

Pot d'accueil

Nature - Environnement, Conférence - Débat

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 06/05/2024 au 18/11/2024

Pot d'accueil tous les lundis (sauf jours fériés : 1er avril, lundi de pentecôte 20 mai, lundi 11 novembre), à l'Espace Frichet à 16h. Découvrez les bons plans du moment, nos conseils et nos idées de sorties pour votre séjour, en compagnie de notre animatrice.

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 18/05/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Sortie nature

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Tercis-les-Bains 40180

Le 16/05/2024

Découvrez un site naturel exceptionnel, classé Réserve Naturelle Régionale Géologique. Un parcours guidée de 2h proposé par le CPIE Seignanx et Adour.

Sortie nature

Nature - Environnement

Tercis-les-Bains 40180

Le 16/05/2024

Découvrez un site naturel exceptionnel, classé Réserve Naturelle Régionale Géologique. Un parcours guidée de 2h proposé par le CPIE Seignanx et Adour.

Balade à la pagaie dans l'estuaire de l'Orne

Nature - Environnement

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 08/05/2024 au 03/11/2024

L’estuaire à la carte ! Embarquez sur notre pirogue hawaïenne, canoës kayaks, une ou deux places, pour une découverte ludique de l’estuaire de l’Orne, espace naturel protégé plein de charme et de couleurs ! Ce site façonné par la mer et le fleuve est très prisé des oiseaux et des phoques mais aussi des randonneurs et amateurs de nature. Un vrai bol d’air et de plaisir au gré des courants sur l’embarcation de votre choix et en fonction des conditions de marées. Les moniteurs sauront vous faire profiter d’un instant particulier où cette nature vous sera contée. Cette sortie est accessible aux personnes sachant nager à partir de 8 ans. A prévoir en fonction des conditions météorologiques : crème solaire, lunettes de soleil avec cordon, vêtements adaptés (maillot de bain, coupe-vent...), chaussures de sports usagées, vêtements de rechange. Douches sur place. En cas de mauvais temps, l’équipe d’encadrement jugera de l’annulation et avertira tous les participants. (5km/2h30) - Niveau 1 Nombre de participants : 6 jusqu'à 16 personnes.

Lectures enfantines "l'heure joyeuse"

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Café littéraire, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Le 18/05/2024

Laissez les enfants s'immerger dans le monde extraordinaire des livres sortis des malles, pour découvrir de belles histoires, des albums et des contes. Moment privilégié pour les tout-petits de 0 à 5 ans. Accès gratuit sur réservation au 05.56.03.93.93.

Nuit européenne des musées

Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - Poésie, Visites et circuits

La Brée-les-Bains 17840

Le 18/05/2024

A l'occasion de la Nuit européenne des musées, profitez d’une visite du musée à la nuit tombée. Une balade contée « les moulins d’Oléron » est organisée par les Sorties de la Renarde.

BAIN DE FORÊT

Nature - Environnement, Bien-être

Sarreguemines 57200

Le 01/06/2024

En partenariat avec le Parc Naturel régional des Vosges du Nord Toucher, sentir, s’émouvoir au contact du vivant, le bain de forêt est une expérience intime et transformante, qui va au-delà du simple moment de bien-être en vous reliant aux sources mêmes de l’humanité et de son environnement naturel. Cette session d’immersion forestière vous invite à ressentir les bienfaits de l'expérience directe avec l'écosystème forestier, en réduisant la charge mentale et le stress, en régulant le rythme cardiaque, en améliorant la qualité du sommeil ou en stimulant le système immunitaire. Autant de bénéfices que vous découvrirez au travers d’exercices simples et ludiques axés sur la stimulation sensorielle et la mise en contact avec la terre. Par l'intense mobilisation de vos sens et de votre mémoire affective, cette sortie au cœur de la forêt sera également une occasion unique pour retrouver vos valeurs essentielles et réajuster votre interaction avec la nature. Pour cette sortie, il vous faudra une tenue adaptée à la météo, des chaussures facilement déchaussables et éventuellement une bouteille d’eau. RDV au parking de la tranchée du Moulin (entrée face au Super U). La projection[...]

Et puis voilà

Spectacle, Théâtre

Joué-lès-Tours 37300

Le 22/05/2024

Par Médiarts et les Cies Théâtre en chemin et AJT . Un moment poétique pour les adultes accompagnés de leurs tout-petits, une plongée dans un bain de mots. Assise sur une plage, tout près, Celle qui parle dépose les mots au creux de nos oreilles. De sa voix chaude et caressante comme le sable, elle nous raconte un souvenir d’enfance. Peut-être bien le plus lointain de ses souvenirs. Le bord de mer, un arbre magique, une course effrénée dans les dunes... Bercés par la houle des mots, enfants et adultes sont suspendus au récit, mais aussi aux gestes de Celui qui dessine et qui accompagne par le tracé de son fusain. Ensemble dans cette bulle, ils partagent un moment précieux : celui d’une sortie au spectacle.

Sortie botanique

Saint-Honoré-les-Bains 58360

Du 13/05/2024 au 14/10/2024

Sortie botanique avec Claude Amour et Anne van der Straaten. Départ à 14h30 de l’Office de Tourisme à Saint-Honoré. Prévoir de bonnes chaussures de marche. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme, au plus tard le lundi avant 12h.

Sortie botanique

Vie locale, Patrimoine - Culture

Saint-Honoré-les-Bains 58360

Du 13/05/2024 au 14/10/2024

Sortie botanique avec Claude Amour et Anne van der Straaten. Départ à 14h30 de l’Office de Tourisme à Saint-Honoré. Prévoir de bonnes chaussures de marche. Inscription obligatoire à l’Office de tourisme, au plus tard le lundi avant 12h.

Temps libre multisport : La marche active

Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Du 13/05/2024 au 21/06/2024

Les beaux jours arrivent, une bonne raison pour enfiler ses baskets et sortir avec son tout-petit, en portage, avec des bâtons de marche nordique et/ou en poussette ! Payant 2 € la séance et sur inscription.

Temps libre multisport : La marche active

Danse - Bal - Cabaret

Andernos-les-Bains 33510

Du 13/05/2024 au 21/06/2024

Les beaux jours arrivent, une bonne raison pour enfiler ses baskets et sortir avec son tout-petit, en portage, avec des bâtons de marche nordique et/ou en poussette ! Payant 2 € la séance et sur inscription.

Lectures enfantines "l'heure joyeuse"

Andernos-les-Bains 33510

Du 20/04/2024 au 18/05/2024

Laissez les enfants s'immerger dans le monde extraordinaire des livres sortis des malles, pour découvrir de belles histoires, des albums et des contes. Moment privilégié pour les tout-petits de 0 à 5 ans. Accès gratuit sur réservation au 05.56.03.93.93.

Sorties de Bain : Festival des arts de la rue

Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste, Spectacle, Théâtre, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Théâtre de rue

GRANVILLE 50400

Du 04/07/2024 au 07/07/2024

Sorties de Bain fait partie des rendez-vous incontournables de l'été à Granville. Pendant quatre jours, c'est toute la ville qui vibre au rythme des arts de la rue avec du théâtre, de la danse, de l'humour, du cirque, des fanfares... Au total plus de 130 représentations gratuites ! Petits et grands y partagent ensemble des moments d'émotion. Sorties de Bain fête sa 22e édition en 2024. S'il a bien grandi et est aujourd'hui reconnu dans le paysage national des arts de la rue, il a su garder l'esprit de ses débuts : un événement populaire, familial et festif. Retrouvez également des spectacles en avant-première dans les communes "Voisins d'rue" .

Sorties de Bain : Festival des arts de la rue

Festival généraliste

Granville 50400

Du 04/07/2024 au 07/07/2024

Sorties de Bain fait partie des rendez-vous incontournables de l'été à Granville. Pendant quatre jours, c'est toute la ville qui vibre au rythme des arts de la rue avec du théâtre, de la danse, de l'humour, du cirque, des fanfares... Au total plus de 130 représentations gratuites ! Petits et grands y partagent ensemble des moments d'émotion. Sorties de Bain fête sa 22e édition en 2024. S'il a bien grandi et est aujourd'hui reconnu dans le paysage national des arts de la rue, il a su garder l'esprit de ses débuts : un événement populaire, familial et festif. Retrouvez également des spectacles en avant-première dans les communes "Voisins d'rue" .

Sortie du club Randonnée : Haudompré

Randonnée et balade

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 09/06/2024

Difficulté moyenne, départ 9h. Le Noirmont. Les sorties occasionnelles pour les personnes extérieures au club sont possibles, moyennant une participation de 2€. Ces sorties sont limitées à trois maximum par an (septembre à septembre). Prévoir repas tiré du sac. Réservation obligatoire au 06 47 81 69 21 (Jean-Luc).

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 14/06/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

La rando sensorielle des Climats

Beaune 21200

Le 16/06/2024

Une sortie de 5,5km sous le thème du sport, de l'olfaction, de la vigne et du vin au cœur de la Montagne de Beaune. Au programme avec Marielle, notre spécialiste en bain de forêt : ateliers sportifs, stimulation des sens, lecture de paysage insolites, et dégustation aromatique d’un vin de Climat. Allier sport et stimulation des sens pour comprendre un écosystème viticole et ses enjeux. Puis tenter de reconnaître cet écosystème dans le vin qu’il donne. Cette randonnée pédestre et sportive à travers les Climats de la Montagne de Beaune avec 5 points de vue de Climats (Topes Bizot, Mont Battois, Pierres Blanches, Mondes Rondes et Monsnières). Au programme : > lecture de paysage et explications sur l’écosystème et son rôle pour la vigne > « bain de forêt »: ateliers sensoriels visuel, toucher, auditif… sur la faune et la flore > olfaction de matières premières de la parfumerie reprenant les végétaux de l’écosystème > ateliers sportifs entre chaque point de vue (échauffement en pleine conscience, étirements, marche afghane, marches sportive et athlétique…) > dégustation sensorielle d’un vin (ou jus de raisin) pour terminer l’atelier : deviner de quel Climat[...]

La rando sensorielle des Climats

Vin - Oenologie, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Beaune 21200

Le 16/06/2024

Une sortie de 5,5km sous le thème du sport, de l'olfaction, de la vigne et du vin au cœur de la Montagne de Beaune. Au programme avec Marielle, notre spécialiste en bain de forêt : ateliers sportifs, stimulation des sens, lecture de paysage insolites, et dégustation aromatique d’un vin de Climat. Allier sport et stimulation des sens pour comprendre un écosystème viticole et ses enjeux. Puis tenter de reconnaître cet écosystème dans le vin qu’il donne. Cette randonnée pédestre et sportive à travers les Climats de la Montagne de Beaune avec 5 points de vue de Climats (Topes Bizot, Mont Battois, Pierres Blanches, Mondes Rondes et Monsnières). Au programme : > lecture de paysage et explications sur l’écosystème et son rôle pour la vigne > « bain de forêt »: ateliers sensoriels visuel, toucher, auditif… sur la faune et la flore > olfaction de matières premières de la parfumerie reprenant les végétaux de l’écosystème > ateliers sportifs entre chaque point de vue (échauffement en pleine conscience, étirements, marche afghane, marches sportive et athlétique…) > dégustation sensorielle d’un vin (ou jus de raisin) pour terminer l’atelier : deviner de quel Climat[...]

Sortie nature

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Tercis-les-Bains 40180

Le 06/06/2024

Découvrez un site naturel exceptionnel, classé Réserve Naturelle Régionale Géologique. Un parcours guidée de 2h proposé par le CPIE Seignanx et Adour.

Sortie nature

Nature - Environnement

Tercis-les-Bains 40180

Le 06/06/2024

Découvrez un site naturel exceptionnel, classé Réserve Naturelle Régionale Géologique. Un parcours guidée de 2h proposé par le CPIE Seignanx et Adour.

SORTIES NATURE ET BAINS DE FORÊT

Nature - Environnement, Plante - Fleur

Montespan 31260

Du 26/05/2024 au 15/09/2024

Stage réalisé par Valérie Catala. La sortie se déroule dans le Comminges, au pied des Pyrénées, sur des sentiers de campagne et en forêt. Le choix définitif du lieu de sortie est validé et communiqué par mail 1 semaine avant la date car il prend en compte plusieurs critères (météo, stades de floraison de la végétation, coupes forestières…). La Sortie Nature vous invite à poser un regard différent sur la flore, pour faire la connaissance des Plantes et de leur habitat, pour entrer dans leur intimité et repérer leurs distinctions et leurs modes d’évolution. C’est connaître pour ensuite reconnaître et finalement respecter en connaissance de cause, car « l’on ne respecte vraiment que ce que l’on connaît ».

Sortie du club Randonnée : Châtillon-sur-Saône

Randonnée et balade

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 30/06/2024

Niveau : facile, départ 8h30. Randonnée sur le sentier des Vignes, repas à l'auberge, visite du village et de l'atelier du cordonnier. Les sorties occasionnelles pour les personnes extérieures au club sont possibles, moyennant une participation de 2€ + repas . Ces sorties sont limitées à trois maximum par an (septembre à septembre). Prévoir repas tiré du sac. Réservation obligatoire au 06 30 09 40 69 (Marie-Christine).

Livres en fête

Lecture - Conte - Poésie

Niederbronn-les-Bains 67110

Le 30/06/2024

Depuis 2015, la Ville de Niederbronn-les-Bains a souhaité mettre la lecture à la portée de tout un chacun en sortant les livres de leurs murs. Livres en Fête est une rencontre en plein air entre lecteurs et écrivains locaux et régionaux. Une grande place est également réservée aux auteurs « jeunesse » et à des animations autour de la lecture. Au programme de cet événement littéraire : présentation d'ouvrages et dédicaces par leurs auteurs, nombreuses animations autour du livre pour tout public. Plus de 80 auteurs seront présents pour partager avec vous leur passion pour l'écriture. Plusieurs animations seront proposées : lectures de contes, bricolage, seconde vie aux livres, lecture à voix haute, calligraphie, biographie, dessins, caricatures, portraits en direct.

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 24/06/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 28/06/2024

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.